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「50代・60代で大人のおもちゃを使うのは恥ずかしい」と感じる方もいるかもしれません。
しかし、大人のおもちゃは若い人だけのものではなく、自分の時間を楽しんだり、パートナーとのマンネリを変えたりするためにも使用できます。
年齢を気にしすぎず、無理のない範囲で自分に合ったものを選ぶことが大切です。
この記事では、50代・60代女性におすすめの大人のおもちゃや、初心者向けの選び方・通販で買う方法について紹介します。
買おうか迷っている方は、ぜひ参考にしてくださいね。
※本記事は18歳以上の方を対象とした内容を含みます。
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50代・60代女性が大人のおもちゃを使う理由
年齢を重ねるにつれて、心や身体の変化を穏やかに受け入れつつ、自分らしい心地よさを大切にしたいと考える50代・60代の女性が増えています。
「大人のおもちゃ（セルフケアアイテム）」は、特別なものではなく、自分自身を労わり、パートナーとの関係をより豊かにするための前向きな選択肢です。
まずは、選ばれている主な4つの理由と、その魅力をご紹介します。
一人の時間を、もっと贅沢で豊かなひとときに
日常の忙しさや家族のための時間が一段落し、「自分だけの時間」を大切にしたいと感じる世代です。
- 誰にも気を遣わないリラックス 心身ともに解放され、贅沢なリフレッシュタイムを楽しめます。
- 自分を愛でるセルフケア アロマを焚いたり、お風呂でゆったり過ごすのと同じように、心地よい刺激で自分の身体と向き合う時間をつくれます。
パートナーとの「マンネリ」をやさしく解消する
長く一緒にいるからこそ生まれる関係性の変化や、夜のコミュニケーションの悩みを解決するきっかけになります。
- 新しいコミュニケーションのきっかけ いつものパターンに少しの変化を取り入れることで、新鮮な気持ちやときめきを呼び戻します。
- 互いの気持ちによりそうアイテム 無理をせず、ふたりで無理なく楽しめる環境をつくるサポートをしてくれます。
「自分に合う刺激」を新しく発見する
年齢とともに、心地よいと感じる感覚や好みは変わっていくものです。
- 多彩なモードで好みを探せる 振動の強弱や波形のパターンを細かく調整できるアイテムが多く、その日の気分や体調に合わせた「最適な心地よさ」が見つかります。
- 自分のペースで知る楽しみ 誰かと調べる必要はなく、自分の手元でプライベートに試せます。
年齢による「身体の変化」によりそう
閉経後のホルモンバランスの変化による「うるおい不足」や「デリケートゾーンの違和感」は、多くの女性が直面するごく自然なことです。
- 女性の身体に配慮した設計 肌にやさしい医療用シリコンや、潤滑ゼリーと併用しやすいデザインなど、デリケートな肌を守る工夫が施されています。
- 巡りや感覚をケアする 適度な刺激を与えることで、身体の感覚を保ち、巡りを整えるサポートになります。
今のアイテムは、洗練されたコスメのようなデザインや、静音性に優れたものが主流です。
「女性の健康と心地よさ」を支えるツールとして、ぜひお気に入りの一品を見つけてみてください。
50代からでも使って大丈夫って本当？
50代・60代女性が初心者向けの大人のおもちゃを選ぶポイント
初めてアイテムを選ぶときは、機能性の高さよりも「安心して使えるか」「自分に優しくフィットするか」を重視するのがポイントです。
以下の6つの視点を参考にしてみてください。
小さくて扱いやすいものから選ぶ
最初から大きなものを選ぶと、使うこと自体に緊張してしまうことがあります。
手のひらに収まるようなコンパクトなサイズなら、手元でのコントロールがしやすく、力も要らないためリラックスして楽しめます。
刺激の強さを調節できるものを選ぶ
その日の体調や気分によって、心地よいと感じる強さは変わります。
ダイヤル式やボタン一つで「微振動」から徐々に強さを変えられるタイプを選べば、自分にとって一番快適なペースを見つけやすくなります。
操作が簡単なものを選ぶ
ボタンが多くて複雑な機能がついていると、いざ使うときにストレスを感じてしまいがちです。
「電源のON/OFF」と「強弱の切り替え」が直感的にできる、シンプルな設計のものから始めるのがおすすめです。
音が静かなものを選ぶ
「家族や隣の部屋に音が聞こえたらどうしよう」という不安は、心地よさを妨げる大きな原因になります。
静音設計（静かな家電や電動歯ブラシと同等レベル）のものを選ぶことで、気持ちにゆとりを持って集中できます。
洗いやすく清潔に保てるものを選ぶ
デリケートな部位に使うものだからこそ、衛生面はとても大切。
防水仕様のものであれば、使用後に丸洗いができてお手入れが簡単にできます。
継ぎ目が少ないデザインを選ぶと、さらに汚れが溜まりにくく安心です。
見た目が大人のおもちゃっぽくないものを選ぶ
コスメの瓶や美顔器、インテリアの置物のような洗練されたデザインが増えています。
一見してそれと分からない外観であれば、お部屋に置いておいても違和感がなく、精神的なハードルがぐっと下がります。
派手なデザインだと抵抗があるかも
50代・60代女性におすすめの大人のおもちゃの種類
一口に「大人のおもちゃ」と言っても、アプローチの仕方や使い心地によっていくつかの種類に分かれます。
ご自身の目的に合わせて選んでみましょう。
ローター
小さくて扱いやすいため、初めて使う方でも取り入れやすいタイプ。
ピンポイントで優しい振動を当てることができ、手軽にセルフケアを始めたい方にぴったりです。
iroha stick (イロハ スティック) / 口紅にしか見えないのに本格的!!
- 女性のための可愛らしいデザインが最高！
- 見た目はまるでリップ！見られてもバレる心配なし！
- ダイヤルで調整できる繊細な振動がたまらない
全長9.9cm・横幅2.2cmのボディは、少し大きめの口紅と言っていいサイズ感。
リップの形は女性の手のひらにもスッポリおさまり、とっても握りやすくなっています！
振動の強さはダイヤル式で自由に調節できるので、自分が一番気持ち良いと感じる刺激を与え続けることが可能です♪
防水設計で丸洗いができ、衛生面も安心♪
お風呂やプールなどで楽しむこともできます！
吸引タイプ
直接強く押し当てるタイプとは違い、空気の波で優しく吸い付くような刺激が特徴です。
接触による摩擦や痛みが少ないため、繊細な50代・60代の肌にも優しく、新しい感覚を楽しめます。
クリピタ CLIPITA / 吸い付いて震える優れもの
- 吸い付いてブルブル震えるシンプルクリローター
- ケーブルレスで直接充電できて便利
- 小さいのに10種類もの吸い付きを搭載♪
吸い付いて震えるクリピタは、シリコン素材で柔らかい触感とケーブルレスで簡単充電が特徴の吸引グッズ。
かわいくて小さなフォルムで、スマホより超軽いサイズ感が嬉しいですよね。
さらに、ボタン一つでチェンジできる振動モードが搭載されています。
それもなんと10種類！こんなに小さなグッズでここまで多機能なのは他に見かけないくらい高レベル◎
吸引部は丸洗い可能なので清潔にご使用頂けます。
持ち運びや片付けにも便利な専用ポーチで保管してください。
バイブ
振動を楽しめる定番タイプです。
初めてなら、身体に負担をかけない細めのデザインで、振動の強弱を細かく調節できるものから選ぶと使いやすいでしょう。
iroha koharu (イロハ コハル) / はじめてにやさしいビギナー向け
「iroha koharu」は、セルフプレジャーや挿入に対する一人ひとりのデリケートな気持ちに寄り添うために生まれました。
花のかわいらしいつぼみをイメージしたボディは、スリムで持ちやすいコンパクト設計。
しなやかにしなるデザインが、からだのラインにやさしくフィットします。
振動の強さはダイヤル感覚で無段階に調節でき、お好みに合わせた心地よいケアが可能です。
からだの内側も外側も心地よく解きほぐしてくれるため、「セルフプレジャーに興味はあるけれど、少し不安…」という初心者の方にもぴったり。
マッサージャータイプ
見た目が一般的な肩こり用マッサージャーに近く、保管しやすい商品もあります。
全身のコリをほぐす感覚でリラックスしながら使えるため、抵抗感が少ないのも魅力です。
P.S denma Belle ベル / 人気の電マ
すっきりとしたスリムなフォルムでありながら、体の芯までしっかり響き渡る強力なパワーを備えています。
奥深い快感と心地よい振動を存分にお楽しみいただけます。
肌に触れるヘッド部分には、衛生面・安全性の高い「メディカルグレードシリコン」を採用しているため、肌がデリケートな方でも安心してお使いいただけます。
また、ヘッドサイズは直径3.2cmに設計されており、「フェアリーミニミニ」用のアタッチメントに対応。
お好みのパーツを取り付けて、さらに多彩な楽しみ方にアレンジ可能です。
ローション・潤滑ジェル
摩擦を減らして使いやすくするための必須アイテムです。
年齢による乾燥やデリケートゾーンの違和感が気になる場合も、たっぷり塗ることで滑らかな心地よさを実感できます。
リューブゼリー HOT 55g / 温感タイプ
加齢やストレス、ホルモンバランスの乱れによるデリケートゾーンの「潤い不足・痛み」をやさしくサポートする水溶性ローションです。
産婦人科等の医療現場でも推奨される高い安全性が特徴。
水で簡単に洗い流せ、量の調整もしやすいチューブタイプです。
『HOTタイプ』はヒンヤリ感を和らげる温感仕様で、自然な温もりに包まれながらリラックスして楽しめます。
年齢や体調を問わず、初めての方でも安心して使える、ナチュラル志向のケアアイテムです。
初めてなら痛みの少ない吸引型がおすすめ
初めて大人のおもちゃを使うときの注意点
せっかくのセルフケアタイムを安全に楽しむために、以下の点に気をつけましょう。
最初から強い刺激にしない
いきなり強い刺激を与えると、皮膚が驚いて痛みを感じたり、かえって感覚が麻痺してしまうことがあります。
まずは一番弱いモードから、焦らずゆっくり試していきましょう。
痛みや違和感があったらすぐにやめる
使用中に少しでも痛みや擦れるような違和感を抱いた場合は、無理をせずすぐに使用を中止してください。
体調が気になるときは、休息を優先することが大切です。
ローションを上手に使う
乾燥した状態での使用は、肌トラブルの原因になります。
水溶性のローションを肌とアイテムの両方にたっぷりと馴染ませることで、驚くほどスムーズで快適な使い心地になります。
使用後はきれいに洗う
使った後は、ぬるま湯や専用のソープできれいに洗い流しましょう。
しっかり乾燥させてから、直射日光の当たらない清潔な場所に保管することで、衛生的に長く使用できます。
無理に使う必要はない
「せっかく買ったから」「試さなければ」と義務感を持つ必要はありません。
気分が乗らないときは無理に使わず、気が向いたときに自分のペースで楽しむスタンスで十分です。
ローションを塗ると格段に快適になりますよ♪
50代・60代の夫婦で大人のおもちゃを使うのもあり
長く一緒にいると、夜の時間がマンネリに感じることもあります。
そんなときに、大人のおもちゃを一つのきっかけとして取り入れる方法もおすすめ。
いつものパターンに新鮮な風を吹き込むことで、お互いの愛おしさを再確認できるコミュニケーションツールになります。
ただし、どちらか一方が無理をするのではなく、二人とも納得したうえで使うことが大切です。
「こんなアイテムがあるんだけど、試してみない？」と優しく相談しながら、新しい楽しみ方を共有していきましょう。
使い方は人それぞれですよね
一人で大人のおもちゃを使っても大丈夫？
もちろん、一人で楽しむために購入するのも大賛成です。
パートナーの有無に関係なく、自分のために選んでも何の問題もありません。
自分自身の身体を知り、心地よい感覚に身をゆだねる時間は、心と体の健康を保つための立派な「セルフケア」です。
一人で過ごす夜は、自分だけの世界に没頭できる絶好のチャンスでもあります。
- お気に入りのビデオを観ながら 映像と音楽に合わせて気分を高め、普段とは違う非日常感を味わう。
- 音声（ボイスドラマ）を聴きながら 耳元で囁かれるリアルな声やシチュエーションに耳を傾け、想像力を膨らませながら優しく身をゆだねる。
画面をじっと見るのが疲れる方や、より深い没入感を味わいたい50代・60代の女性には、特に「音で楽しむボイスドラマ」が人気を集めています。
目をつむって音だけに集中することで、身体の感覚がより研ぎ澄まされ、リラックス効果も高まります。
ボイスドラマについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。
>>>>『ボイコミ・ボイドラ』DLsiteで活躍する人気声優まとめ【2026年版】【R-18】
>>ボイドラ『あやかし淫欲奇譚～酒呑童子は「美酒」を嗜む～』は無料で聴ける？感想・体験版・お得な購入方法を解説【R-18】
自分に合った楽しみ方を見つけて、贅沢なひとり時間を心ゆくまで楽しんでみてくださいね。
誰かの声を聴きながらっていうのは面白そう！
大人のおもちゃはどこで買える？
購入方法には大きく分けて3つの選択肢があります。
ご自身のスタイルに合わせて選んでみましょう。
実店舗で購入する
実際に商品を手に取ってサイズ感や重さを確認できるメリットがあります。
ただし、入店に抵抗がある方や、知人に会うリスクを避けたい方にはハードルが高い場合もあります。
Amazonや楽天市場などの通販で購入する
普段使い慣れている大手通販サイトなら、ポイントを貯めながら手軽に買い物できます。
ただし、検索時にさまざまな種類が出すぎるため、初心者向けの商品を見極めるのに少しコツが必要です。
女性向けの専門通販で購入する
女性目線で厳選された安全な商品ばかりが揃っており、解説やレビューも丁寧です。
初めての方でも選びやすい工夫が凝らされているため、最も安心して利用できる方法と言えます。
▼【女性運営】まずはどんな可愛いアイテムがあるかサイトを覗いてみる▼
お店で直接見るのは恥ずかしいかも…
50代・60代女性には通販がおすすめ
通販なら人目を気にせず、自宅でゆっくり比較できます。
詳しい商品説明や、実際に購入した方のリアルな口コミを読みながら選べるため、自分の悩みに合った失敗のない買い物が可能です。
初めて購入する方にとっても非常に利用しやすい方法と言えます。
女性向け通販「ラブトリップ」がおすすめ
女性が利用しやすい大人のおもちゃ通販を探している方は、ラブトリップも候補の一つです。
初心者向けに厳選された優しいアイテムや、一見してコスメにしか見えないおしゃれなアイテムが充実しています。
写真や説明文も分かりやすいので、抵抗感なく自分に合ったものを選べます。
家族や同居人にバレずに購入できる？
通販を利用するときに一番気になるのが、荷物の中身や送り主の表記ですよね。
多くの女性向け専門通販では、外箱は無地のダンボールを使用し、伝票の品名も「日用品」や「雑貨」など、中身が分からないよう徹底配慮されています。
注文前に梱包方法や伝票の記載方法を確認しておくと安心です。
※こちらで紹介しているショップのプライバシー対策について、詳しくは「ラブトリップは家族にバレずに買える？」の記事で解説しています。
ぜひ参考にしてみてください。
>>【女性運営】ラブトリップは家族にバレずに買える？梱包・支払い方法・安心理由を徹底解説！
50代・60代女性の大人のおもちゃに関するよくある質問
ここでは、50代・60代女性の大人のおもちゃに関するよくある質問をいくつか紹介します。
50代で大人のおもちゃを使うのはおかしい？
おかしいということは全くありません。
海外では幅広い年代の女性がセルフケアとして日常的に取り入れています。
自分の身体を労わり、人生を豊かにするための素敵な選択です。
60代でも使える？
もちろん使えます。
年齢とともに訪れる乾燥や感覚の変化に合わせた、刺激の優しいアイテムも増えています。
60代から始めて心地よい時間を楽しんでいる方はたくさんいらっしゃいます。
初心者は何から選べばいい？
まずは「手のひらサイズの小さなローター」や「弱振動に調整できるタイプ」がおすすめです。
合わせてローションを準備しておくと、より安心して始められます。
一人で使ってもいい？
もちろんです。
パートナーの有無にかかわらず、自分自身の心身を解きほぐすリフレッシュ時間として、自分のためだけに気軽にご使用ください。
パートナーに言わずに買ってもいい？
自分の身体やプライベートな時間のために使うものですので、事前に伝える必要はありません。
自分のペースで自由に楽しみましょう。
使わなくなった大人のおもちゃはどう処分する？
多くの商品は、小さく分解したり電池を抜くことで、通常の「不燃ごみ」や「プラスチックごみ」として処分できます（※自治体の分別ルールをご確認ください）。
中身が見えないよう不透明な袋に入れて捨てるのが一般的です。
更年期のセルフケアで使う人も多いですよ♪
まとめ
大人のおもちゃを使うことに、決まった年齢はありません。
50代・60代になって初めて興味を持つ方もいるでしょう。
それは自分の心と身体に丁寧に向き合おうとしている、とても自然で前向きな姿勢。
大切なのは、年齢ではなく、自分が安心して使えるものを選ぶことです。
初めて購入する場合は、操作が簡単で刺激を調節しやすいものから試してみると、お気に入りの一品を見つけやすくなりますよ。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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